Мастер спорта по синхронному плаванию, тренер-преподаватель муниципальной спортивной школы «Русич» с 30-летним стажем, Евгения Лесик - о счастливом пути в спорте, мотивации, таланте, упорстве и трудолюбии.
Евгения Евгеньевна, в первую очередь хотелось бы поздравить Вас с прошедшим Днем тренера!
Тренер - не просто профессия или должность - это призвание, способность быть для спортсмена педагогом, психологом, близким другом. Расскажите, с чего начался ваш путь?
В спорте я с детства, мечтала заниматься художественной гимнастикой, но боялась булавы (смеется). В 7 лет мама привела меня в фигурное катание, она решила, что с моей любовью к танцам и музыке этот творческий вид спорта мне подойдет. В секцию был большой набор и в итоге из сорока человек остались четверо, среди которых была и я. Занятия проходили в профсоюзной школе на базе спортивного общества «Труд», так что с профсоюзом судьба меня свела еще в детстве. Мы активно участвовали в соревнованиях, ездили по стране и тренировались в ожидании строительства профессиональной ледовой арены с хорошим льдом. Но, к сожалению, каток не построили и в 11 лет мне пришлось искать другой вид спорта.
Сестра занималась на тот момент скоростным плаванием и я решила попробовать, хотя еле держалась на плаву. В бассейне работала секция по синхронному плаванию, которую тренировал приглашенный специалист из Санкт-Петербурга. Плавала я плохо, но тренеру приглянулась. Мне поставили условие за полтора года догнать команду и я решила, сделаю, не сдамся. Ездила через весь город на тренировки к 6 утра — и все получилось, упорство и труд помогли добиться результата. Попала в основной состав команды и выполнила норматив Мастера спорта России по синхронному плаванию.
Как Вы решили стать тренером?
Из синхронного плавания девушки часто уходят в тренерскую работу. Мне хотелось учить, передавать свой опыт и мастерство. Пришла на работу тренера в 17 и вот уже 30 лет занимаюсь с детьми.
Причем двадцать из них успешно совмещала тренировки спортсменов в двух совершенно разных видах спорта - синхронном и спортивном плавании. Первый опыт многозадачности случился в 2000 году в городе Лесозаводске. Более 180 синхронисток и пловцов занимались под моим началом. В накопленном багаже присутствует и опыт административной работы.
С 2007 года в течение пятнадцати лет занимала должность Президента федерации синхронного плавания.
Почему ушли?
Потому, что сделала все, что хотела и смогла. Решила сосредоточиться на одном виде спорта. Подготовила вместо себя тренера и только два года назад окончательно ушла в спортивное плавание.
Между синхронным и спортивным плаванием выбрали последнее, почему?
Когда в синхронном плавании стали меняться правила, стало тяжело совмещать. Два вида одновременно вести на высоком уровне проблематично. Спортивное плавание более массовый и доступный вид, а синхронное — скорее элитный спорт. Это принципиально разные дисциплины, их объединяет только вода. Синхронное плавание — это музыка, танец, творчество. Спортивное — циклический вид. В нем больше скорости, техники, борьбы с собой вчерашним. И этот спорт более объективный, что ли. Результат зависит только от времени. А в синхронном — судейская оценка, субъективное суждение.
В любой профессии бывают сложности и радостные моменты, чего больше?
Трудности для того и нужны, чтобы их преодолевать. Конечно для тренера прежде всего, это сложные условия тренировок, не хватает времени на воде для всех детей. Но мы не сдаемся, тренируемся в зале. Сейчас у нас два тренера занимаются с сотней детей на уровне начальной подготовки и второй ступени. Чтобы выдавать высшие достижения у тренера должно быть 4-5 КМС, которым посвящено все время. Перспективным пловцам нужно плавать два раза в день, а у нас получается всего три раза в неделю. Тем, кто показывает хорошие результаты приходится уезжать в другие регионы, где есть база, системность, зарплаты. Ждем Дворец водных видов спорта, много лет говорят о строительстве. Он очень нужен Приморью.
Дети хотят заниматься, горят спортом?
Сейчас, к сожалению, дети слабо развиты физически, очень мало «пахарей», тех, кто любит трудиться. Девочки более усердные и старательные, а мальчишки начинают работать, когда становятся старше. С парнями легче, когда они уже подростки, а с девочками наоборот начинаются сложности. Часто родители обращаются за поддержкой и я подключаюсь. Мы выступаем единым фронтом, вместе, сплоченной командой: спортсмен- тренер- родители. Только так можно добиться высоких результатов.
А как вы мотивируете ребят? Есть какие-то профессиональные секреты?
Мотивация должна быть внутри. Интересно наблюдать, как они сами растут. Я наблюдаю за трансформацией спортсмена, не заставляю, не лезу. Подключаюсь когда вижу, что нужна помощь, стараюсь сильно не наседать. Иногда нужна строгость. Спортсмены приходят работать, они ждут от меня результат.
Что вы испытываете, когда ваши воспитанники побеждают? Какие эмоции?
Радуюсь, но уже спокойно. В синхронном плавании ты понимаешь, что это твой большой труд, как тренера команды. С пловцами другое —радуешься за то, что спортсмен добился и победил себя на этом этапе. Прошел отбор, выполнил разряд. Или в целом, оправдывает ожидания тренера, как специалиста, который вложил в него много сил.
Любой спорт — это серьёзная нагрузка. Какие травмы встречаются у пловцов?
Плавание малотравматичный вид. Бывает, плечи страдают, иногда голеностоп. Но это скорее исключение.
Что нужно знать родителям, мечтающим о плавании для ребенка? Как понять, что этот вид спорта ему подходит?
Учиться плавать можно и нужно всем. Купание и спортивное плавание — разные вещи. Даже по родителям не всегда понятно, каким станет ребенок. Понять, что он пловец, может только тренер, посмотрев на него в воде. Плавание хорошо развивает грудную клетку, вытачивает гармоничную и рельефную фигуру.
Как проходит рабочий день тренера?
Идеальный рабочий день — когда в бассейне есть вода. Когда ее нет, тренировки проходят в зале или на стадионе. Первая тренировка в зале начинается в 8-30 утра. С 14-30 до 18-00 тренирую еще две группы. После отправляюсь на тренировку сама, плаваю, занимаюсь танцами и гимнастикой. Делаю подарок самой себе для души. Заканчиваю в 20-00, и потом с ребятами плаваем с девяти до одиннадцати вечера, когда в бассейне есть свободная вода. Уже в ночи еду за младшим сыном в «Фетисов Арену», он единственный в нашей семье не имеет отношения к плаванию, занимается хоккеем. Вот такой он – день тренера по плаванию.
А вы продолжаете выступать на соревнованиях?
Да, я выступаю на различных соревнованиях по плаванию в категории «Мастерс», которые проводит Международная федерация водных видов спорта World Aquatics. Занимаю призовые места и привожу медали. Сейчас готовлюсь к Кубку России, который пройдет в городе Казань с 22 по 25 ноября. Бегаю марафоны, плаваю на открытой воде.
Сдаю каждый год норматив ГТО на золотой значок, хотя у тренера нет таких требований. Считаю, что должны быть, и делать это нужно чаще, за 10 лет спортивная подготовка большинства людей теряется, надо подтверждать результаты.
Что вы считаете своими достижениями, чем можете гордиться?
Я очень люблю плавание, потому что им можно заниматься всю жизнь. Воспитала я мастера спорта — это гордость. Если нет — пускай, зато я научила плавать сотни человек. Есть в моей копилке и опыт работы с особенными детьми, которые пробились в большой спорт, в паралимпийские команды.
Горжусь своими тренерами, для которых я стала наставником. У нас нет конкуренции и, если спортсмен захотел остаться в профессии, значит я все сделала правильно. А самый большой повод для гордости – это моя воспитанница, спасшая жизнь тонущему в море человеку.
Поделитесь планами, что интересного в спортивной школе «Русич» будет происходить в ближайшие месяцы?
Сейчас мы активно готовимся к Чемпионату Дальнего Востока. Перед ребятами стоит задача туда попасть и отобраться на Чемпионат России. В декабре у детей внутренние экзамены, они должны выполнить нормативы. До конца года пройдут краевые соревнования в Уссурийске и Арсеньеве. Ежегодно выезжаем на Кубок Сибири в город Иркутск.
В конце года мы обязательно проводим фестиваль водных видов спорта, своего рода «Елка на воде». Участие всех пловцов обязательно, мы играем в водное поло, ныряем, демонстрируем навыки спасения на воде. Секция синхронного плавания обязательно, это уже традиция, показывает номер - плавание с горящими свечами в темноте - завораживающее зрелище.
В Артеме мы ежегодно проводим новогодний марафон. На старт дети выходят в новогодних костюмах. Обязательно делаем конкурсы и оценку костюмов (судьи тоже наряжаются), а Дед Мороз вручает предновогодние подарки.
Я творческий человек, сама придумываю мероприятия. Да, времени не хватает, но мне повезло, рядом единомышленники, которые всегда помогут и поддержат. Есть родители, на которых можно опереться, руководство школы помогает, чем может.
Скажите, в вашей организации есть профсоюз? Какую роль он играет в вашей жизни?
Да, конечно. Мы состоим в профсоюзе работников образования. Когда дети были маленькие, ездили в летние лагеря на каникулах.
Получали новогодние Подарки, и нам на День учителя дарят — приятно. Конфликтных ситуаций не было, не приходилось ничего решать, но членство в профсоюзной организации придает уверенности в том, что в любой ситуации работник получит помощь и поддержку. Я убеждена, что нужно любить свою работу. Тогда найдутся силы показывать высокие результаты и энергия для творческих проектов.
